おいしい雑煮で体を冷やしましょう！豆腐と小松菜の健康雑煮！

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最近はどんどんあ暑くなってきましたので、緑豊かで豆腐たっぷり！健康な中華雑煮で体をひやしてみませんか？ダイエット中の方は食事のかわりに食べるのがお勧めします、油が少なく香り100%の簡単レシピです。今から一緒に作ってみましょう！

必要な材料：豆腐　小松菜　ハム　オリーブオイル　塩　ねぎ　味の素　片栗粉
1．ハムを細かく切ります。

2．小松菜を細かく切ります。

3．豆腐を1cmのながさで切って、お湯を沸かして、さっと茹でます。

4．鍋に少しだけのオリーブオイルを入れて、ねぎをいためます。

5．小松菜を入れていためます。

6．水をいれて、沸かします。

7．味の素と塩を好みで入れます。

8．片栗粉に水でとかして、鍋に入れながら軽く混ぜます。

9．どろどろなったら、ハムを入れて、軽く混ぜて出来上がり！

手順が多いけど、簡単に出来るレシピですので、ぜひお試してください！OKUでした！

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タグ：豆腐　簡単　健康　野菜　小松菜　ハム　おいしい　レシピ　中華　スープ　雑煮　主婦　必見