健康＝楽しい 手作りはちみつレモン茶

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まだ時々肌寒い春は一番風邪になりやすい季節でしょう。家族ではちみつレモン茶を一杯飲んで、ビタミンCを増やして抵抗力をアップしましょうか。毎日飲むと、美白と排毒の効果もありますので、ぜひOKUちゃんと一緒に作ってみてください！

必要な材料：はちみつ～適量　レモン～１個

最初にレモンに塩を塗り、手で軽く磨いて、水で流します。

次に両端を取り、薄切します。

蓋がついてる容器にレモンスライスを入れます。

はちみつをたっぷり入れます、レモンより多く入れてね。

蓋を閉めて、冷蔵庫うに五日から一週間ほど保存します。

一週間たつと、好きな量を取ってお湯を入れれば、手間を取らずに飲めますよ！

PS: １．朝と昼の３．４時に肌が一番乾燥しているので。この時に飲むのが一番でしょう。 ２．レモンが酸っぱいので、はちみつが少ないと、酸っぱくなりますので、お気をつけください。 ３．100％のはちみつを使ってくださいね。 みなさん、健康のために一緒に楽しく作ってみましょう！OKUでした

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タグ：健康 お茶 手作り